أسرار فقدان الوزن والفن من وجهة نظر صابرين

رحلة صابرين نحو فقدان الوزن

أعلنت الفنانة صابرين عن أسرار رحلتها في فقدان الوزن، حيث أكدت أنها اتخذت القرار منذ فترة ليست بالقصيرة. فمع التقدم في العمر، تتغير أجسامنا بشكل طبيعي، مما يستدعي منا اتخاذ بعض الخطوات للحفاظ على صحتنا ولياقتنا البدنية.

مقابلة صابرين مع لميس الحديدي

خلال ظهورها في برنامج "كلمة أخيرة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على قناة ON، تحدثت صابرين عن تجربتها الشخصية قائلة: "مع مرور السنوات، كنت ألاحظ أنني أفقد الوزن ثم أكتسبه مرة أخرى. لكن عندما توقفت معدلات حرق الدهون في جسمي تمامًا، قررت أن أستعين بالحقن لفترة قصيرة تحت إشراف طبي، ثم توقفت عنها".

أهمية الرياضة في الحفاظ على الوزن

أضافت صابرين أنها لم تلجأ إلى الأنواع الشائعة من الحقن، بل استخدمت نوعًا بسيطًا ساعد على تنشيط عملية الحرق. وأكدت أنها لم تكن من الأشخاص الذين يتناولون الطعام بكثرة، إلا أن معدل الحرق كان شبه معدوم. وبعد أن فقدت الوزن، اعتمدت على ممارسة الرياضة بانتظام، حيث بدأت في ممارسة اليوجا والتمارين في صالة الألعاب الرياضية.

روتين العناية بالبشرة أثناء فقدان الوزن

لم تغفل صابرين عن أهمية العناية بالبشرة خلال رحلتها في فقدان الوزن، حيث قالت: "كنت أحرص على استخدام كريمات الترطيب، وتناول أطعمة غنية بالكولاجين، مثل الكوارع التي تحتوي على الجيلاتين المفيد للبشرة. كما كنت أحرص على تناول فيتامين C من مصادر طبيعية مثل البرتقال واليوسفي".

عمليات التجميل: مخاوف وآراء

عندما سُئلت صابرين عن ما إذا كانت قد خضعت لعمليات تجميل، أجابت قائلة: "نستخدم الكولاجين والفيلر، لكن هذه ليست عمليات تجميل بالمعنى التقليدي. عمليات التجميل تشمل إجراءات مثل شدّ الرقبة، وأنا شخصيًا أخاف من هذه الإجراءات، لأننا شهدنا حالات تعرض فيها البعض لمشكلات، مثل التواء الفم أو تلف الخدود". وواصلت حديثها بحزم: "لست مهتمة بعمليات نحت الجسم أو أي إجراءات مماثلة، لأنها ببساطة تخيفني".

تقبل التجاعيد والتقدم في العمر

وفيما يتعلق بتقبلها لعلامات التقدم في العمر، قالت صابرين بصراحة: "ليس دائمًا.. أحيانًا عندما أنظر في المرآة، لا أكون سعيدة بما أراه، لكن إذا كان هناك دور يتطلب ظهور التجاعيد، أكون سعيدة بها بل وأتمنى أن تزيد".
الكذبة الحلقة 31